もくじ• 納豆おすすめ20選 とても美味しくて、健康的、大好きな人も多い納豆。 定番の納豆ご飯だけではなく、レシピも食べ方も色々ですよね。 スーパーの納豆売り場に行くと、たくさんの納豆が並んでいますし、ネットでしか買えない納豆もあります。 いつもの定番以外の納豆も、食べてみたいと思いませんか。 今回の記事のポイントは以下の2点です。 アマゾンや楽天で人気のあるおすすめの納豆をご紹介。 商品概要や口コミ、参考価格も合わせてご掲載。 きっと気になる納豆が見つかりますよ。 参考にして下さい。 納豆の豆知識 納豆を選ぶポイントはいくつかあります。 まずは大きさ、定番の中粒のほかにも食べ応えのある大粒。 料理に使うのにちょうどいい極小粒、一番人気の小粒など、メーカーによっても多少大きさは違います。 そして何と言っても味ですよね。 豆の固さ、粘り気、たれやからしの味まで、各メーカーいろいろ工夫をしています。 納豆とたれの絡みやすさも、注目したいですね。 それでは人気のあるおすすめの納豆を紹介しましょう。 1.タカノフーズ おかめ納豆極小粒ミニ 3連 納豆といえばこれ! 納豆の定番中の定番で、スーパーで買えるお手頃価格の納豆です。 おかめマークが目印、誰でも一度は食べたことがあるのではないでしょうか。 大豆は、アメリカまたはカナダの、遺伝子組み換えしていない大豆を使用。 極小粒は子供にも食べやすく、納豆チャーハンなどのいろいろなレシピに加えるのにもちょうどいい大きさです。 口コミ 「うちの納豆はいつもこれです。 定番で切らさないようにしています。 安いし美味しいので大好きです。 」 「子どもが好きな納豆です。 大人には小粒すぎると感じますが、納豆巻きやチャーハンなどのレシピには最適な大きさです。 メーカーによって大きさにバラツキがありますが、こちらは小粒の標準的な大きさです。 大豆は北海道産の大豆を100%使用。 やはり日本産のものは安心ですね。 化学調味料、保存料、着色料も使っていません。 だしの効いた深みのある味わいが人気です。 「とても美味しいです。 国産大豆なので安心ですし、豆の味が苦みもなく毎日食べたい納豆です。 」 「だしの味が効いていて、他の納豆より甘みを感じます。 家族全員が大好きな味です。 」 参考価格 150円 3.金のつぶ パキッ! とたれ とろっ豆 3個 毎日食べる納豆だから、トレーの開けやすさ、たれをかける時の手軽さも大切なポイント。 こちらは蓋にたれが入っていて、パきっと折ることで簡単にかけることができます。 手も汚れないし、袋があかなくてイライラする事もないので良いですね。 大豆は海外の大豆ですが、遺伝子組み換えでないものを使っています。 他の納豆より甘みがあるので、子供に人気があります。 「とても美味しい納豆です。 甘みが強いですがそれがとてもいい。 私にピッタリの味です。 」 「家に遊びに来ていた外国の友達も、この納豆だけは美味しいと言って食べてくれました。 臭さがあまりなくて食べやすいんだと思います。 」 参考価格 93円 4.あづま 伊勢志摩あおさのりたれ納豆 3パック アメリカ産の小粒の大豆を使用。 遺伝子組み換えではない、契約栽培の大豆100%です。 この納豆の一番の特徴は、「あおさのり」。 伊勢志摩のあおさのりを12%も配合した、しょうゆベースのたれが特徴的。 最初は合うのか不安に思っている方も、あまりのおいしさにリピートする人続出です。 納豆特有の匂いが、のりの香りでマイルドになっていますね。 かき交ぜやすく、たれが絡みやすい納豆です。 「青さのたれがとても美味しいです。 このたれだけでも売って欲しいほどです。 」 「納豆の匂いがあまりしないので、苦手な人でも食べられるのではないでしょうか。 大好きな納豆です。 」 参考価格 111円 5.くめ納豆 秘伝金印ミニ 3個 納豆といえば水戸、その水戸で愛されているくめ納豆は、色々なバリエーションがあります。 その中でもスタンダードで人気の秘伝金印。 極小粒の大豆を使い、醗酵熟度が高く、昔ながらの納豆の味が人気。 付属のたれは昔ながらの納豆に合う、濃いめのしょうゆベースです。 若い方から、お年寄りまで幅広い年代の方が満足する納豆です。 「昔から食べているスタンダードな味。 ねぎをたっぷりのせてご飯にかけて食べるのが最高です。 」 「小さい頃から慣れ親しんだ味です。 この味じゃないと納得できないですね。 甘くないのがいいです、」 参考価格 91円 6.おかめ納豆 旨味ひきわりミニ3 こちらも人気のおかめ納豆、その中でもひきわり納豆は、子供に特に人気がありますね。 ひき割りの粒が大きめで、食べ応えがあり食感も美味しいと評判です。 大きめの荒引きに割ることで、実はとても美味しい納豆ができるのをご存知でしょうか。 粒と粒の間に隙間ができるので、醗酵が均一化され味にムラがありません。 レシピはやはり納豆巻きがお勧め! 昆布のだしが聞いたたれも。 人気があります。 「子どもが納豆巻き大好きで良くこれで作ります。 細かすぎない粒がとても美味しいです。 」 「大きめのひきわりで、粘りもよく美味しいです。 納豆巻きは必ずこれです。 」 参考価格 108円 7.おかめ納豆 国産丸大豆納豆 こちらもおかめ納豆のスタンダード。 国産の中粒以上の大豆を使用で、小粒では満足できない方にもお勧めの納豆です。 いろいろなスーパーで見かけることが多い納豆ですね。 納豆本来の香りと、豆色が明るいので、開けた瞬間に食欲が増します。 たれは多種類のだしからブレンド。 だしの香りが立つような、しょうゆ仕立ての黄金のたれです。 「中粒だけど豆が大きい。 他のメーカーの大粒と変わらないくらいで、食べ応えがあり満足です。 」 「国産の豆は色もいいし美味しいですね。 安心して食べられるし、だしがきいた、たれもおいしい。 納豆ご飯によく合います。 」 参考価格 118円 8.Oisix【中粒】豆かおる 国産ふっくら納豆 納豆は国産の大豆を使用。 国産の中でも味がいいと評判な青森県産の中粒大豆「おおすず」を使用。 大豆本来の味が良く、納豆に加工しても大豆の甘さを感じることができます。 中粒は食感がしっかりしていて、食べ応えがあり人気ですね。 ふんわりとした柔らかさもある美味しい納豆です。 「国産大豆に着色料や保存料も使用していないので、安心して食べることができます。 毎日食べるものですから原料にこだわりたいです。 」 「大豆がふっくらしています。 触感もいいですし粘りも満足。 毎日食べています。 」 参考価格 175円 9.二代目福治郎 高級納豆【お味見セット】 6個12食入り 詰合せ 純国産大豆にこだわっているメーカー二代目福治郎。 高級納豆として、お土産や贈り物としても喜ばれます。 値段も高いですが、一度は食べてみたい納豆ですね。 しかもその贅沢な納豆の人気の6種類が一度に試すことができる、お味見セット。 どれが一番自分好みか、試してみたいですね。 「お土産に頂きました。 全く別物で驚きます。 豆の風味が凄い!贅沢品ですがまた食べたいです。 」 「おつまみにそのまま食べています。 こんなにおいしい納豆ははじめて。 全く別物ですね。 」 参考価格 3,150円 10.おかめ納豆 極小粒カップ3 ちょっと食べたい時に便利な、カップの納豆。 開けやすいし、少量なのでお弁当にも最適ですね。 最も親しまれているおかめ納豆、食べやすい大きさなので子供にも人気。 小粒ですが、歯ごたえがあるのでお腹も満足です。 「子どもにちょうどいい大きさで、開けやすく混ぜやすいので、小さい子でも一人でできるのが助かります。 」 「パックが多いなぁと感じる時にこのサイズは嬉しい。 夜にお腹すいた時にもちょうどいい大きさです。 昔ながらの作り方と美味しさを、再現しています。 納豆ってこんなにおいしかったの?という驚きの声が多数! 天然のわら作りの納豆は、少し小粒で硬めの歯ごたえ。 大豆は国産の無農薬大豆を使用しています。 人気の商品なので、入荷が不安定、美味しい時期に食べたい納豆ですね。 「友達の勧めで購入。 わら作りの納豆を一度食べてみたかったので嬉しいです。 味は固くて豆の味を感じますね。 」 「他の納豆では味わえない、格別な美味しさです。 わらの香りってこんなにいい匂いなんですね。 父母にも好評でした。 」 参考価格 3,150円 12.二代目福治郎 鈴丸納豆】1個 2食入) 高級納豆で有名な二代目福次郎で一番人気の鈴丸。 小粒で食べやすく、納豆ご飯にお勧めです。 小粒といっても、他のメーカーより少し大きめ。 食べ応えがあり、ふっくらしています。 噛めば噛むほど味がでると評判。 たまには贅沢に高級納豆を食べてみたいですね。 「高級納豆ですが、この値段を払っても食べたいほどに美味しいです。 豆の味深み、まるで味が違うので驚きますよ」 「一度は食べて欲しい納豆です。 まるで違う味に驚きました。 納豆ご飯に合いますよ。 茨城県産の小粒大豆を100%使用した、本場の小粒納豆です。 テレビで紹介されたことからも、人気の商品。 原料の大豆だけではなく。 タレ、からしにまでこだわった納豆は、昔ながらの味で多くの人に愛されていますね。 こちらは3個パックが12個入りのお得なセット。 家族で毎日食べる家庭には、納豆の消費量も多いので助かりますね。 「我が家の納豆はこれです。 他のものを買うと家族に怒られます。 セットでお得なので良いですね。 」 「昔ながらのおいしい味です。 たくさん食べるので大きなセットを買ってみました。 」 参考価格 2,777円 14.【栃木発】わら麦納豆 あさ月糸 【わら納豆】 茨城だけではなく、栃木も納豆の生産地として有名。 納豆もわらも、こだわって作られました。 大豆は契約栽培した小粒大豆に、国産二条大麦を使用。 二条大麦の食感がいいと、評判です。 「大麦のプチプチ感と納豆のおいしさがとてもよく合います。 たれをかけると輝くように豆がひかり、びっくりするほどおいしかったです。 」 「こんなおいしい納豆は食べたことがありません。 値段にも納得の納豆です。 自分へのご褒美にまた買いたいと思います。 」 参考価格 1,000円 15.あづま おろしだれ納豆 3パック 納豆に大根おろしをかけて食べると、とても美味しいですよね。 大根おろしをする手間がないこちらの、おろしだれ納豆。 おろしだれには、国産の大根を100%使用しています。 大根おろしのサラサラ感と、納豆のネバネバが混ぜるとふわふわの美味しい納豆に変身。 さっぱりと食べることができるので、特に朝食にお勧めです。 「さっぱり食べることができ、粘りが苦手な私は大好きです。 」 「おろし納豆が大好きなので購入。 とてもふわふわで美味しいですね。 さらに大根おろしを足して食べる時もあります。 」 参考価格 87円 16.あづま 有機そだちひきわり納豆 3パック 体にいいものを食べたい、健康に気にしている人にお勧めの有機のひき割り納豆。 大豆の栽培から、納豆にする製造まで、すべて有機認定を受けている納豆です。 大豆は栽培の時から、化学農薬や化学肥料は使っていません。 それどころか2年以上有機肥料で土づくりをした畑で栽培しています。 添付の調味料ももちろん、有機のしょうゆ、無着色なからしと、こだわりが凄いですね。 「本当に健康にいいものだけを食べたくて購入しました。 素朴な味で美味しいです。 」 「添付の調味料やからしにまでこだわっているのが、凄いと思います。 家族にも安心して食べてもらえます。 」 参考価格 131円 17.金のつぶ パキッ! とたれ におわなっとう 3個 納豆は好きだけれど、匂いが気になる方、朝食べるのは躊躇してしまう方におすすめな、におわなっとう。 納豆が嫌いな人でも食べられると好評です。 納豆の独特の匂いを抑えているので、出かける前に食べても大丈夫。 たれは蓋を割ってかける便利な仕組みも、嬉しいですね。 遺伝子組み換え大豆を使用していないので、安心して食べられます。 「関西出身であの匂いがどうしてもだめでしたが、匂わないので大丈夫でした。 味もおいしいですね。 」 「匂いが控えめで、朝食にも食べられます。 豆の味がとても美味しいです。 素朴で昔ながらの味、甘みが美味しい大豆が特徴的です。 創業の昭和25年からこの製法で作り続けています。 見て懐かしいと思う人も多いですよね。 「食感がしっかりしていて、美味しいです。 粒の大きさもちょうどいいですね。 お気に入りです。 」 「凄く懐かしくて、思わず注文してしまいました。 子供の頃食べた味と変わらず、とても美味しい納豆です。 」 参考価格 1,200円 19.くめ納豆 丹精 2個 ちょっと高級なスーパーには必ず置いてある丹精。 人気のくめ納豆ブランドです。 大豆は北海道のユキシズカを100%使用。 大きさも中粒で食べやすく、とても美味しいと評判です。 丹精を使ったお勧めレシピも、たくさん紹介されているので試してみたいですね。 「大豆がとても美味しいです。 ねぎを入れて食べると最高においしい。 いつもの納豆とは少し違います。 」 「2chで人気があったので購入。 普段買う納豆より高いですが、とても美味しかったです。 これなら続けてもいいくらいの値段ですね。 」 参考価格 197円 20.金のつぶ たれたっぷり! たまご醤油たれ 3個 納豆の美味しい食べ方のひとつが、卵をかけて食べる食べ方。 その卵を最初からたれの中に入れた、美味しい卵しょうゆたれが特徴。 まるで卵かけごはんのような食感に、ファンも多い納豆です。 甘みを感じる味は、子供が大好きな味。 たれの量が10gと多いのも、嬉しいですね。 「たれがちょうどいい感じでとても美味しいです。 卵かけごはんも納豆も大好きなので、お得な気持ちになります。 」 「からしはついていません。 甘い味で子どもと夫が大好きです。 ねぎなしのほうが美味しいかな?」 参考価格 91円 まとめ 高級な納豆から、市販のおなじみの納豆まで、価格もいろいろあります。 毎日食べる方だったら、低価格で美味しモノがいいですし、たまには高級納豆も食べてみたいですね。 またパックも色々で、開けやすいもの、食べやすいもの、など使いやすさもいろいろありました。 あなたのお気に入りの納豆を見つけて下さい。 以上、人気のあるおすすめの納豆20選のご紹介でした。
次の健康に良いとされる納豆、実は納豆で不健康になるリスクもあるのだ。 納豆菌は危険でもある。 納豆をはじめ、やまいも、おくら、めかぶなど、いわゆる「ネバネバ系食品」は、健康に良いと昔からいわれてきました。 しかしながら、今の時代、スーパーなどでパック詰めされている安い納豆は「食べたら健康になる」どころか「食べたら不健康になる」リスクの方が大きいのです。 きちんとした知識を身につけ、納豆の危険性から身を守る必要があります。 納豆は体にいいものだと思い込んでいる人がいるようですが、世の中そんなに甘いものではありません。 まずは大豆自体の問題があります。 生物毒が多く栄養素の吸収を阻害するといわれてきましたが、ただこの説は違うという説が有力であり、発酵することで生物毒が失われるとも言われてきたため、あまり気にしすぎる必要はないかもしれません。 消化酵素をもちアルカリ性食品であることも良いといわれています。 しかし繰り返すようにそんな甘いものではありません。 まず豆の質、これはまず農薬や硝酸態窒素の問題があります。 昨今の大量生産されているものには遺伝子組み換え食品を使われているものもあります。 またスーパーで売ら得ている納豆のたれや辛子は、色素だ添加物だアミノ酸類だ増粘多糖類が入っており、その場では死ななくても危険な物質てんこ盛りです。 納豆巻き用の納豆なんて見れたもんじゃありません。 さらにいえば菌そのものの問題があります。 今の大量生産されている納豆菌の菌は遺伝子操作されているものさえあり、さらには伝統的な作り方を諦め、調味料・添加物で発酵させたように見せかけているものさえあります。 稲わらに自生している天然の納豆菌はもはやほとんどなく、人工的に培養された納豆菌が添加され、発酵感を作り出すために発酵調味料というものまで存在します。 さらにいうと納豆菌自体は非常に有用だとばかり考えられていますが、危険だという説があります。 発酵させるときに周囲の菌をなぎ倒すくらいの強い菌だとも言われており、芽胞形成力も強力であり高熱でも死にません。 またSASPs small acid-soluble proteins とよばれるたんぱく質を含有し、これはほかの菌では存在しないとも言われます。 つまりほかの菌に有害かもしれないといわれています。 実は病原菌の炭疽菌も納豆菌の仲間だそうです。 じゃあ何も食べれないじゃないかというとそれが正解です。 納豆を食べ過ぎるとむしろ問題が生じるという説は、この辺りが原点になります。 発酵食品がいいばかり言っている人は多いですけど、本来の生物界には発酵食品はないというのを思い出すのも重要です。 腸内細菌でも日和見菌でも最も重要なことは、自然界における多様性です。 納豆ばかり食ってる人は玄米ばかり食ってる人同様、バカになると考えたほうがいいでしょう。 まず、本来、納豆とは「わらづと」といわれる藁につつまれた状態で納豆菌により発酵される発酵食品です。 しかし、スーパーなどで売られている納豆のほとんどは、人工的に操作された納豆菌により効率優先で製造されています。 中には「遺伝子組み換え」された納豆菌もあり、危険を伴います。 納豆に使われる大豆も産地によっては放射能の影響が考えられ危険です。 また、農薬や化学肥料の影響も大きいでしょう。 多くの納豆は食品表示に「遺伝子組み換えではない」と明記されていますが、そのような大豆以外は遺伝子組み換えされたGMO大豆の可能性が高いといえます。 さらに、「遺伝子組み換えではない」と表示された商品でも、全体の5%までなら「遺伝子組み換えされた」大豆が混入してもOKだそうです。 納豆を手作りしたことはありますか?納豆菌は非常に熱に強い菌類です。 100度でも死滅しないらしく、納豆作りの行程で、蒸し上がったばかりの極めて熱い大豆にすばやく納豆菌を混ぜ合わせる作業があります。 これは熱に弱い他の菌を死滅させ、納豆菌だけを繁殖させるためです。 熱湯にも耐える納豆菌は極めて強い菌であるといえるでしょう。 そのような強い菌がはたしてプラスにだけ働くのでしょうか?体内には善玉菌、悪玉菌、日和見菌が共生しており、恒常性をたもっていますが、そこへ納豆菌が大量に入ってきたら共生環境は破壊され危険になるでしょう。 町内の運動会にオリンピック選手が多数参加してメチャクチャな結果になるようなものです。 健康に良いとされるものでも、質が悪かったり、そればかり食べていては健康にはなれないのです。 何事もバランスが大事といえるでしょう。 また、金銭的に余裕がなくやむを得ず値段が安いものを購入しがちですが、「ス-パ-で売られている安いものは危険」ということも心の底に据えておきましょう。 関連記事; 食品の危険性に関する記事.
次の商品の説明• 粒は小さめで食べやすく大豆の旨みが味わえる納豆です。 納豆の味をさらに引き立てる、旨みと醤油感のあるしっかりとした味わいの特製タレ付です。 お好きな薬味や具材と和えたり、料理にもおすすめです。 3個パック。 ・栄養成分値は納豆、たれ、からし(1パック56. 7g)あたりの数値です。 ・付け合わせは付いていません。 ・この納豆には遺伝子組み換え大豆は使用しておりません。 ・表示してある原産国の大豆を適宜切り替え・混合して使用しています。 原材料 丸大豆(アメリカまたはカナダ)(遺伝子組み換えでない)、米粉、納豆菌【たれ】植物性たん白加水分解物、砂糖・ぶどう糖果糖液糖、しょうゆ、食塩、醸造酢、かつお節エキス、調味料(アミノ酸等)、アルコール、ビタミンB1、(原材料の一部に小麦を含む)【からし】マスタード、醸造酢、食塩、植物油脂、酸味料、着色料(うこん)、ビタミンC、増粘多糖類、調味料(アミノ酸等)、香辛料• ・写真はイメージです。 実物とは異なる場合がございます。 ・数に限りがございます。 万一、品切れの際はご容赦ください。 ・天候不順および市場等の事情により、お届けができない場合や、産地が変更になる場合がございます。 ・原材料、内容量、栄養成分値、パッケージは変更になる場合がございますので商品表示をご確認ください。 ・消費期限、賞味目安は受取日を含む日数となります。 実際の期限は商品表示をご確認ください。 ・開封後は期限表示にかかわらずお早めにお召し上がりください。 ・食物アレルギーのある方は商品表示を必ずご確認ください。 ・箸、フォーク、スプーンなどは付いておりません。 (取引店にお申し出いただければお付けいたします。
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