妊娠 初期 緑茶。 歯科 伊奈町 妊娠初期 緑茶

妊婦が飲んで良いお茶・飲まない方が良いお茶の知っておきたいこと

妊娠 初期 緑茶

神奈川県立保健福祉大学卒業後、予防医学に興味を持ちドラッグストアへ就職。 その後独立し、現在はフリーランスの管理栄養士として特定保健指導、ダイエット指導、コラムの執筆、企業様での研修などを中心に活動。 妊娠中でも、緑茶やコーヒーなどの好きな飲み物でホッと一息つきたいときもありますよね。 しかし、「妊婦さんはカフェインを控えた方がいい」といわれているため、妊娠中に緑茶を飲んでもいいのか迷うこともあるのではないでしょうか。 今回は、妊娠中に緑茶は何杯まで飲んでいいのかをご説明します。 妊婦は緑茶を飲んでもいいの? 妊娠中に緑茶を飲むことは問題ありませんが、緑茶にはカフェインが含まれているので、飲む量には注意が必要です。 特に妊娠初期は胎盤や赤ちゃんの重要な器官をつくる大切な時期なので、カフェインの摂取量には特に注意が必要です。 ちなみに緑茶は、チャノキの葉っぱを発酵させずに作った日本茶全般のことを指し、煎茶、玉露、抹茶、番茶、玄米茶、ほうじ茶なども緑茶に含まれます。 緑茶には、胎児の細胞分裂を助けたり、順調な妊娠をサポートしたりする葉酸が含まれています。 関連記事 妊娠中は緑茶を1日何杯まで飲んでいい? 日本では妊娠中のカフェイン摂取量についての明確な基準がありません。 緑茶の種類別カフェイン含有量(100mlあたり) 煎茶 20mg 玉露 160mg 抹茶 3200mg ほうじ茶 20mg 番茶 10mg 玄米茶 10mg このカフェイン量と妊娠中のカフェイン摂取量は1日に100~200mgほどという数字をみると、妊娠中でも煎茶を1日5杯くらいまで飲んでもいいのではと思うかもしれません。 しかし私たちの身の回りには、コーヒーや紅茶をはじめ、チョコレートやココアなどカフェインを含んだ飲食物がたくさんあり、思っているよりカフェインを摂取していることもあります。 そのため、妊娠中は緑茶だけでなく、他の飲み物や食品のカフェイン量もチェックして、1日のカフェイン摂取量の合計値が高くなりすぎないように気をつけましょう。 緑茶は1日1〜2杯にしておくと安心かもしれません。

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妊婦は緑茶を飲んでもいいの?どれくらいなら大丈夫?

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このページの目次• 妊婦はどうしてカフェインがダメなの? そもそも妊婦さんはなぜカフェインを避けなくてはいけないのでしょうか。 それは、カフェインを 過剰摂取した場合に起こる症状に関係があります。 カフェインを過剰摂取した場合の妊婦さんへの影響には、次のような症状があげられています。 カフェインの妊婦への影響とは? 妊婦さんがカフェインをとることで受ける影響には次のことがあります。 カフェインの過剰摂取が妊婦へ与える影響4つ• 不眠を引き起こす• 体を冷やす• 鉄分の吸収を低下させる• 体内葉酸を低下させる 1.不眠を引き起こす カフェインには神経を興奮させてしまう 覚醒作用があります。 そのため、過剰に摂取してしまうと交換神経が興奮し、眠気を覚ましてしまったりイライラを引き起こしてしまいます。 そして結果、不眠へとつながってしまいます。 2.なぜ体を冷やすの? 体の冷えには 利尿作用との関係があります。 利尿作用とは体にたまった余分な水分を尿として体から排出する作用のことをいいますが、この排出時に体で温まった水分を排出してしまうことになり体の冷えにつながります。 カフェインを含んだ飲み物はこの利尿作用を強く作用させてしまうため体を冷やすことにつながってしまうのです。 3.なぜ鉄分の吸収を低下させるの? カフェインが鉄分の吸収を低下させる理由としてビタミンCとの関係があります。 ビタミンCは人のからだが鉄分を吸収する際に必要とする成分ですが、カフェインがこの ビタミンCの吸収を妨げてしまうのです。 そのためビタミンCが不足することで鉄分の吸収をも低下させてしまうのです。 また、カフェインは利尿作用が強いため体内の 鉄分やビタミンCを排出させてしまい、鉄分不足へとつながってしまいます。 4.なぜ体内葉酸を低下させるの? 葉酸とは細胞を作り出すのに必要な栄養素であり、赤血球を作り出すのに力を貸す水溶性のビタミンB群のひとつです。 妊娠時に葉酸が大切と言われるのは、この葉酸が赤ちゃんの細胞を作り出すのに必要なためです。 また、赤血球は体に酸素を運ぶ働きをしますが、赤血球が正常通りに作り出されないと本来の大きさより大きな赤血球となり上手く酸素を運べなくなります。 そうなってしまうと酸欠状態を引き起こして貧血のような症状を引き起こてしまいます。 カフェインは強い利尿作用があるために、せっかくとった 葉酸を尿として体の外に排出させてしまうのです。 カフェインは病院で指導される「鉄分や葉酸をとりましょう」「体を冷やさないようにしましょう」「しっかり睡眠をとりましょう」といった妊婦に必要とされるものの吸収を妨げてしまいます。 温かいお茶でもカフェインが入っていれば体を冷やしてしまいます。 お腹の赤ちゃんへのカフェインの影響とは? 次にお腹の赤ちゃんにはどんなカフェインの影響があるのでしょうか。 世界保健機関(WHO)によると 今のところカフェインと胎児への影響にははっきりとした関係性は認められていません。 関係性は認められていませんが赤ちゃんは大人のようにはカフェインを代謝する力が低く、小さな体にカフェインをどんどんためこんでしまうことで次のような問題をひきおこす可能性があると指摘されています。 カフェインの胎児への影響• 出生時の低体重児• 妊婦が 1日に飲んでいい緑茶の量は? コーヒーや紅茶ほどカフェインについて見過ごされがちな緑茶ですが、 コーヒーよりもカフェインが含まれている緑茶もあるので注意が必要です。 カフェインの摂取量には世界保健機関(WHO)や各国、各市などで目安量を公表しています。 カフェイン摂取の目安量を参考に考えると妊婦さんが1日にとってもいいカフェイン量は200mg~300mgということになります。 あとで詳しくお伝えしますが、この数値からいくと 一日10杯くらいのお茶を飲んでも過剰摂取にはならないということになります。 成人のカフェイン摂取量目安を見ると体重が軽い人は数値が低くなっていますので、 小柄な妊婦さんなら妊婦摂取量目安よりも控え目にした方がよいでしょう。 今まで毎日緑茶を湯飲みに3~4杯飲んでしまっていたとしても気にすることはありません。 カフェインの摂取量について、日本では現在 「一日何mgまで」というような規定値は設定されていません。 しかし、妊娠中の人体への影響についてさまざまな国や機関が研究し、一日に摂取していいカフェインの目安量を出しています。 200mgを目安に、 緑茶に置き換えると、どれくらいの量になるのか調べました。 1日に飲んでいい緑茶の目安 これまでの各表に出てきたカフェイン量を元に、計算した結果が以下の表です。 緑茶は1日に1リットルまで飲んでOK! いかがですか? 毎食後に熱い緑茶を湯呑みで一杯という程度なら、1リットルに全く届きません。 毎日飲んでいたとしても、かなりガブガブ飲まない限り心配ないことがわかります。 しかし、とはいえやっぱり今どれくらい飲んだかな?と気になるという方もいますよね。 そこで、カフェインの入っていないノンカフェインの緑茶や、カフェインを抑えたカフェインレスの緑茶についてご紹介します。 緑茶にはカフェインがどれくらい含まれている? 次に緑茶にどれくらいカフェインが入っているのかを見ていきます。 上記のカフェイン摂取の目安量と合わせて見てみてください。 緑茶に含まれるカフェイン量(100mlあたり) 緑茶 20mg 玉露 120mg ほうじ茶 20mg 抹茶 30mg 番茶 20mg 玄米茶 15mg 参考:コーヒー 60mg 参考:紅茶 30mg 緑茶の中でも玉露はコーヒーよりもカフェインが含まれていることがわかります。 玉露はさけた方が賢明です。 緑茶は一日湯飲み3~4杯飲んだ程度では何の影響も心配することはありません。 実際に母親学級でも緑茶が出てきますし、病院に入院したときには食後のたびに緑茶がだされます。 摂取量目安からいけば湯飲み10~15杯くらいまでは大丈夫です。 ですが、 体重にもよるので小柄な妊婦さんは摂取量目安を低めに設定するとよいでしょう。 市販の緑茶ペットボトルに含まれるカフェイン量(500mlあたり) 緑茶はペットボトル飲料として多くの商品が発売されています。 外出先でさっぱりしたものが飲みたい。 そんなときにはどの緑茶を買えばよいのでしょうか。 ペットボトルの緑茶にはどの位のカフェインが含まれているかについて見ていきます。 市販の緑茶ペットボトル(500ml) サントリー緑茶 伊右衛門 50mg 伊藤園 おーいお茶 緑茶 65mg サントリー緑茶 伊右衛門 特茶 (特定保健用食品) 90mg 伊藤園 おーいお茶 濃い茶 105mg サントリー緑茶 伊右衛門 贅沢冷茶 50mg 生茶 65mg サントリー緑茶 伊右衛門 玄米茶 50mg カフェインゼロ生茶 0. 005mg未満 綾鷹 50mg 玉露入り お茶(600ml) 50mg (60mg) 画像引用元 サントリー伊右衛門 日本コカ・コーラ綾鷹 伊藤園 お~いお茶 キリン 生茶 ポッカサッポロ 玉露入りお茶 市販のペットボトルでも玉露入りや濃い茶にはカフェインが多く含まれていることがわかります。 キリンビバレッジから発売されているカフェインレス生茶ならカフェイン量をごくわずかに抑えることができます。 カフェインは自然の植物などに含まれている成分で、コーヒー豆や茶葉に自然に含まれています。 コーヒー豆から作られているコーヒーはもちろん、緑茶をはじめ紅茶など茶葉から抽出されるお茶は全てカフェインが含まれているのです。 それぞれのカフェイン量は以下の通りです。 コーヒーや紅茶に比べると少ないですが、せん茶(緑茶)にもカフェインが含まれているということがわかります。 全てカフェインが含まれているのでしょうか。 玄米茶やほうじ茶にもカフェインが入っているの? 以下のグラフは茶葉を使ってお茶を入れた時のお茶100gに含まれるカフェインの量を比較したものです。 画像出典元:静岡お茶の市川園 玉露はコーヒーの3倍と突出して多いのが目立ちます。 他の 煎茶・ほうじ茶・番茶・玄米茶などはおおよそ0. 02g 200mg ほどです。 では、ペットボトルのお茶はどうなのでしょう。 ペットボトルのお茶にもカフェインが含まれるの? 以下は、東京福祉保健局のHPにまとめられている市販飲料のカフェイン含有量調査結果です。 これでは飲めるものがなくて困る!と思う方もいますよね。 確かにカフェインには気をつけなくてはいけませんが、取りすぎに気をつければ飲んでも大丈夫なのです。 では、1日にどれくらいなら緑茶を飲んでもいいのでしょうか。 次から詳しくみていきましょう。 緑茶に含まれるカフェインの影響を減らす方法がある 摂取量の目安を知りつつも少しでもカフェインを控えておきたいという方に、カフェインの影響を減らす方法がありますのでお伝えします。 緑茶を飲む時間でカフェインの影響を減らすには 食事中や食後すぐに緑茶を飲んでしまうとカフェインがビタミンCの吸収を妨げてしまい、食事でせっかくとった鉄分の吸収率までも低下させてしまいます。 緑茶は 食後30分はあけて飲むことをおすすめします。 貧血で鉄材や鉄ゼリーを口にするときも 投薬前後30分は緑茶を飲まないことが賢明です。 不眠を招かないためにも緑茶は 寝る前3時間前までにするとよいでしょう。 緑茶の入れ方でカフェイン量を減らすには 緑茶をお湯ではなく、 水でじっくり水出しすることでカフェイン量を抑えることができます。 水出し緑茶はカフェインだけでなく苦みも抑えることができるので妊婦さんには飲みやすいお茶になります。 逆に 熱いお湯で入れるとカフェイン量が増えてしまうので、熱い緑茶が飲みたい人は飲む量を減らすとよいでしょう。 ノンカフェイン緑茶とは? カフェインを除き、 カフェインが全く入っていないものが「ノンカフェイン」です。 ここでは麦茶やブレンド茶ではなく、お茶の茶葉だけを使用したお茶に限定してご紹介します。 キリン カフェインゼロ生茶 カフェインゼロの緑茶です。 特許を取得している独自の製法でカフェインを除去しており、夏の汗をかきやすい時期の水分補給などにごくごく飲める緑茶です。 カフェインレスの緑茶 カフェインレスとは、カフェインを取り除くなど製法の工夫によってカフェインの量を少なくしているものです。 ほとんどカフェインを取り除いているものもあれば、半分程度に減らしているものもあります。 味や自分の飲みたい量とのバランスで、好みのものを選びましょう。 三井銘茶 カフェインレス緑茶 煎茶40g 粉末のインスタント緑茶です。 熱いお湯でも冷たい水でも溶くことができるので、お好みに合わせて気軽に飲むことができます。 カフェイン残存量は1杯あたり0. 001gです。 ルピシア 低カフェイン深蒸し煎茶「旅枕」-50g袋入 お茶100ml中に含まれるカフェイン量は12mgと、一般的な煎茶の約半分です。 ここでご紹介している他のものに比べるとカフェイン量はありますが、緑茶らしいお茶の味わいを楽しめる茶葉です。 まとめ 緑茶には実際にカフェインが含まれていますが、過剰に摂取していなければ心配する必要はありません。 玉露や抹茶などをさけ、毎食後や間食時に1杯ずつくらいなら大丈夫です。 妊娠中は口にするものに好き嫌いが激しくでてきてしまいます。 のどごしがさっぱりとした緑茶なら飲めるという妊婦さんも多いのが現状です。 カフェインは全てダメと神経質になりすぎることは、ストレスをため込んでしまい体にもよくありません。 あれもダメ、これもダメと思いすぎてしまうとストレスが溜まりがちです。 1日に湯呑み1杯だけ濃く入れた緑茶を飲むのもいいでしょうし、カフェインレスの緑茶を1日に好きなだけ飲みたいというのもいいでしょう。

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私は紅茶大好きだったのですが、気になったので、少し控えめにしました。 ただし、貧血指導を受けている妊婦さんは、食後1~2時間はガマン。 野菜ジュース・天然果汁・・ビタミン・食物繊維が豊富だが、カロリーのため飲みすぎに注意。 スポーツドリンク・・塩分が含まれているので、汗をかいたときなどに。 栄養補給飲料・・糖分が含まれるため、食事の補助程度なら有効。 しかし、カフェインがあるので、1日3杯までに。 アルコール・・たまのお楽しみ程度なら。 ビールやワインなら、1日グラス1~2杯までに。 ということでしたよ!! 私もなかなか紅茶をやめれなくて・・(笑) でも、その分栄養をちゃんと摂っていれば、過度に心配することはありません。 おかげで3人とも元気なあかちゃんが授かりましたよ! これからのマタニティーライフ、楽しく過ごせればいいですね! 頑張ってくださいね!! no. 3の方の回答に全面的に賛成です。 また管理栄養士としてもうすこし詳しく申し上げると、緑茶と鉄分の関わりについて言われるのは、 1 貧血があり 2 お医者さんから鉄剤を処方されている場合 3 鉄剤とお茶を同時にのむと、胃や小腸でお茶のタンニンが鉄と結合しやすく、鉄の吸収率が低下する理由から 4 鉄剤を服用するときはお茶類ではなく、水か白湯で飲みましょう ということです。 鉄が分解されるなどと言うことはありません。 ですから、特に貧血の診断がなければお茶は通常飲む量であれば気にせず摂取して構いません。 またお茶を飲む時間について、食事の前後を避ける必要もありません。 もしお茶による鉄の吸収阻害を気にするのなら同じように鉄と結合しやすいポリフェノールを含む野菜・果実はすべて食事で取っては行けないと言う理屈になってしまいます。 鉄分の不足が気になるのであれば鉄を含むレバー・ひじき・アサリ・赤身の肉や魚を食べる、あるいは鉄の摂取を助けるビタミンCを含む野菜・果物を食べるように心がければ、お茶の摂取を控える必要は全くありません。 カフェインについては、緑茶にもカフェインが含まれていますので、煎茶でも葉を多く使って濃く入れて、毎回茶葉を変えて何杯も飲むと、レギュラーコーヒーを一杯飲むよりもカフェインを多く摂取することになってしまいます。 ですが、普通の量の茶葉であれば問題なく、また2煎・3煎とお湯を足していけばカフェインの量は減少します。 もしどうしてもたくさんお茶が飲みたければ、1煎目はお湯をさして飲むか、ご主人にあげましょう。 Q 妊娠12週半ばです。 こちらでも色々お世話になっています。 過去に1度流産しているので心配でたまりません。 妊娠反応が出た時は、色んな人に、 「心拍が確認できればひと安心だね」 と言われ、 心拍が確認できた時は、 「9週で2mmを超えたらほぼ大丈夫」 という記事を読み浮かれ、 病院では、 「12週超えたらひと安心できるからね。 12週超えるまではなるべく安静にしていてね。 12週超えたら、少しずつ動いていいからね。 」 と医者に言われました。 12週超えて浮かれていたのですが、今日、分娩予約をした産院で予約金を払おうとしたら、 「安定期ではないのでまだ受け取れません。 もっと安定してからお支払いください。 」 と言われショックでした。 帰宅してPCで色々と調べてみると、胎盤が完成する14~15週になってやっと流産の危険性が減るという情報が多いですよね。 みなさんはいつになって「ひと安心」されましたか? 私はあと2~3週間、「ひと安心」できないのでしょうか。 もちろん、元気に産むまでは安心できないのはわかっています。 それでも、いつ友人に言って良いのやら、マタニティ用品を購入し始めて良いのやら、いつになったら不安が小さくなり本当に妊娠を喜べるのやら(もちろん今も喜んで幸せですが、不安も同じくらいあります。 )、悩みます。 GWも近いことです。 友人からの誘いに、12週超えているから妊娠したと報告できると思っていたものの、このままではまたあやふやに断るしかないのかなぁ。 1日1日がとても長く感じられます。 皆さまの経験談で結構ですので、妊娠初期の「ひと安心」できた区切りを教えていただけたら嬉しいです。 よろしくお願いします。 妊娠12週半ばです。 こちらでも色々お世話になっています。 過去に1度流産しているので心配でたまりません。 妊娠反応が出た時は、色んな人に、 「心拍が確認できればひと安心だね」 と言われ、 心拍が確認できた時は、 「9週で2mmを超えたらほぼ大丈夫」 という記事を読み浮かれ、 病院では、 「12週超えたらひと安心できるからね。 12週超えるまではなるべく安静にしていてね。 12週超えたら、少しずつ動いていいからね。 」 と医者に言われました。 12週超えて浮かれていたのですが、... A ベストアンサー こんにちは。 どんな調べ方をされたか判りませんが、それは違いますよ。 流産の殆どは妊娠初期(12wまで)に起こります。 ただし経膣エコーが普及し精度が上がったため最近では心拍確認の時期が早まったことで、心拍確認後の流産率はもう少し高いだろうと言われています。 心拍が確認され、妊娠10w・CRL(胎児の大きさ)30mmを超えると残りの僅かな流産率がさらに低くなります。 12w以降の中期流産は、かなり稀なこととなり、しかも初期流産とは原因が違う可能性が大きくなりますので、いわゆる「流産の心配」をするのは、10w・CRL30mm超で十分と思います。 これも誤解されていると思います。 「流産」と「切迫流産」は別のことだということはお解りですか?胎盤が完成するまでというのは、血管豊富な子宮内膜(脱落膜)に突貫工事で胎盤を構築中ですので、とても出血しやすいんです。 出血すると「切迫流産」となりますが、切迫流産は出血や腹痛等があっても胎児が順調に育っていることが確認されている状態で、然るべき処置(止血・安静等)によって妊娠継続可能なものを言います。 出血自体は流産に直接結びつくものではないことが多いのですが、出血していると子宮内に感染を起こしやすくなるのでひいては流産に繋がることがあります。 その出血も、普通は胎盤が完成するとほとんどみられなくなるので「安定期」ということになります。 なので、前置胎盤とか胎児に異常所見とか特別な指摘がない限り、もう12wということでひとまず安心されていいと思いますよ。 もちろんアクシデントの可能性がない妊娠・出産はないので、無事に生まれるまで絶対ということはないですけれど。 縁起でもない話で恐縮ですが、自然妊娠1回と体外受精2回で、3度の妊娠...単胎・三つ子・双子 を妊娠したことがあります。 自然妊娠した一人は、7wで胎嚢も僅かに確認できるかできないか微妙なまま出血して自宅で完全流産しました。 体外受精で三つ子を妊娠した時には、一人は胎嚢のみ確認、もう一人は僅かに胎芽が見えたところまで、最後の一人は心拍確認後の11wの検診で心拍消失。 CRL22mm(推定9w3d)で稽留流産しました。 三度目の妊娠も体外受精でしたが、胎嚢確認・心拍確認と順調に経過し、10w0d・CRL30mmで安心して不妊外来から産科に転院、無事に男女の双子を出産するに至りました。 こんにちは。 どんな調べ方をされたか判りませんが、それは違いますよ。 流産の殆どは妊娠初期(12wまで)に起こります。 ただし経膣エコーが普及し精度が上がったため最近では心拍確認の時期が早まったことで、心拍確認後の流産率はもう少し高いだろうと言われています。 心拍が確認され、妊娠10w・CRL(胎児の大... Q 妻のつわりがあまりにもひどいので、さすがに堕胎を薦めようかと思っています。 ・食べ物もあまり受け付けない。 パインのみ。 体重も落ちている(ただでさえやせている)。 ・元々吐き気を催しやすい体質なので、それ以上にひどい吐き気が続く。 ・今後軽くなるとは思えない。 ・仕事もすでに1週間以上欠勤してしまっている(すぐには退職できないので。 休職制度もない)。 ・ささいな環境の変化にも敏感になりノイローゼ気味になっている。 以上のことから、神様は「一端授けたけど、どうやら、あなたたちには無理だから諦めろ。 諦めなければまだまだ苦しめるぞ」と言っているのだと思い上記の結論になりました。 医師とも相談するつもりですが、薬でおろせるなど聞きましたが、堕胎する際の注意などありましたら、お聞かせ下さい。 再回答させてくださいね。 この5,6時間、心配で心配で、ずっとsmalltownさんのお礼を見てきました。 すごく律儀にお礼なさってますね。 優しい方なんだろうな~と思っています。 "ベストな決断"とおっしゃてるところ、少し気持ちに変化があらわれたのかな?と、ちょっとだけほっとしています。 愛する妻の苦しむ姿が、可愛そうで可愛そうで、 たとえ無事出産が終わっても、この先の事が不安で不安で、 今どうしていいか分からなくて、ノイローゼ気味で、パニック状態で、 すべての苦難を一人でしょってしまっている気分なんじゃないですか? 大変でしょうけど、神様が幸せになる前に、smalltownさん夫婦に与えた試練なんだと思います。 いいですか? これだけは尊重してあげてくださいね。 それはまだ見ぬ赤ちゃんの意思です。 必死に生きよう、大きくなろう、パパとママに可愛がってもらおう、新米のパパとママにたくさんのことを教えてあげよう、としている新しい生命の意思です。 本当に、本当に我が子は、可愛いですよ。 目に入れても、全く痛くないですよ。 smalltownさんには、今はそう思えなくても… 回答している皆さんはポイントのことなんて全く気にしてないですよ! ただ、Sさんに考え直して欲しくて、もっとしっかりして欲しくて、馬鹿なことは考えないで、と思って回答してるんです。 今、この人生最大の決断を間違えないでくださいね。 堕胎は本当に最後の最後の決断ですよ! これだけ多くの方が、見ず知らずにもかかわらず応援してくれているんです。 ぜひ、参考にしてくださいね。 きっと、この後、よかった~と思える日が来ます。 再回答させてくださいね。 この5,6時間、心配で心配で、ずっとsmalltownさんのお礼を見てきました。 すごく律儀にお礼なさってますね。 優しい方なんだろうな~と思っています。 "ベストな決断"とおっしゃてるところ、少し気持ちに変化があらわれたのかな?と、ちょっとだけほっとしています。 愛する妻の苦しむ姿が、可愛そうで可愛そうで、 たとえ無事出産が終わっても、この先の事が不安で不安で、 今どうしていいか分からなくて、ノイローゼ気味で、パニック状態で、 すべての苦難を一人... Q 現在6週後半の者です。 5週1日目に検査をして、胎嚢のみを確認し、7週1日目に当たる5月30日に心拍の確認をすることになっています。 5週の終わり頃 5月19日頃 からなんとなくつわりっぽいものが始まり、23日~25日は、吐き気はないものの1日中胃の辺りが気持ち悪くて仕事も思うように進まない状態でした。 食事もいつもの量はとれず少ない量を食べていました。 ですが、昨日26日の午後から急に症状が軽くなり、夕方スーパーに行ったときには匂いで吐きそうになったりはしたものの、今日なんかはもうほとんど普通の状態になってしまっています。 今のところ基礎体温は37度のままです。 まだ6週目なのにこんなことはおかしいのでしょうか。 2、3日症状が治まることなんてあるのでしょうか。 まだ心拍も確認できていない状態ですので、心配で仕方ありません。 もうだめなのでしょうか・・・。 30日にならないと病院にはいけないのですが、このような経験をされた方いらっしゃいますか?? それまで心配で心配で・・・。 同じような質問をされている方もいらっしゃるのに、新たに質問してしまって申し訳ございませんが、よろしくお願い致します。 現在6週後半の者です。 5週1日目に検査をして、胎嚢のみを確認し、7週1日目に当たる5月30日に心拍の確認をすることになっています。 5週の終わり頃 5月19日頃 からなんとなくつわりっぽいものが始まり、23日~25日は、吐き気はないものの1日中胃の辺りが気持ち悪くて仕事も思うように進まない状態でした。 食事もいつもの量はとれず少ない量を食べていました。 ですが、昨日26日の午後から急に症状が軽くなり、夕方スーパーに行ったときには匂いで吐きそうになったりはしたものの、今日なんかはもうほとんど普... A ベストアンサー こんにちは。 2人の子の母です。 妊娠の本には「つわりの症状が消えたら要注意」などと書かれているので、心配されているのですね? つわりは本当に人それぞれのようなので、個人差はあると思います。 うらやましいくらい平気な人もいるので。 私は1人目のとき6週くらいで急に吐きました。 ドラマでしてるのって本当なんだって思ったものです。 直後や翌日くらいはつらかったです。 が、2週間後の同期が開いてくれた送別会でも、平気な顔で中華を食べれたのを覚えています。 が、その数日後から本格的なつわりがやってきたと記憶しています。 2人目のときはもう少し軽く、平気な日もあれば、ひどい日がありました。 上の子がいて、忙しくて、気がまぎれるんですよね。 でもやはり本格的につわりが始まったのは、8週以降でした。 もしかしたら、これから本格的に?なのか、ものすごく軽いのかもしれませんよ。 あるとつらいが、消えちゃうと心配なんですよね。 今は気持ちをおおらかに過ごされるほうが、体に良いかと思いますよ。 好きな音楽でも聴いて、気分転換をしてはいかがですか? こんにちは。 2人の子の母です。 妊娠の本には「つわりの症状が消えたら要注意」などと書かれているので、心配されているのですね? つわりは本当に人それぞれのようなので、個人差はあると思います。 うらやましいくらい平気な人もいるので。 私は1人目のとき6週くらいで急に吐きました。 ドラマでしてるのって本当なんだって思ったものです。 直後や翌日くらいはつらかったです。 が、2週間後の同期が開いてくれた送別会でも、平気な顔で中華を食べれたのを覚えています。 が、その数日後から... A ベストアンサー 現在、予定日を目前に控えた妊婦です。 たぶん、ほとんど同じ痛みを私も体験しています。 まさに膣が刺さるような痛み。 膣とか、子宮口とかの方向に向けて、太めの針でズーンと刺されるような、結構な痛みが、9ヶ月くらいからたまに感じるようになり、臨月になってからはしょっちゅうです。 そして予定日1週間をきってからは毎晩、ものすごく「その痛み」があるんです。 妊婦友達が複数いますが、少なくない人が同じ痛みを体験しているので、「きっと赤ちゃんの頭突きだろうね」と笑っています。 先日、かなり頻繁にその痛みがあり、その直後に検診に行ったら、赤ちゃんが随分下がっており、子宮頸管も短くなり、子宮口も開き気味。 まさにお産に向けての準備として、赤ちゃんがメリメリと下降したんだなぁと思わせられました。 診察では特に異常もなかったし、後期特有の症状かな、と思います。 donpatiさんも検診で特に言われなかったのなら、少なくない妊婦が体験する痛みじゃないかしら? お互い元気な赤ちゃん産みましょうね。 A ベストアンサー 現在妊娠18週の者です。 私は妊娠2~3ヶ月がつわりのピークでいつも食後が胃もたれ、膨満感で苦しかったです。 夕食後は5時間くらい経ってもまだお腹が張って苦しかったですねえ…。 食後気をつけていたのは横になると食べ物が逆流してきそうになるので、 座イスの背もたれを少し倒して、そこに体の右側を下にして横向きに座ってました。 胃の出口は右側なので下にすると消化を促すんだそうです。 と同時に手のひら側の手首のしわから指2本分下にある胃もたれのツボを押す。 これで少しは楽だったような気がします。 と言っても治らない時は、無理やり寝てました。 他に調べた中では葉酸がいいとか。 (すでに採ってらっしゃったらすいません) 私はエビオス錠というビール酵母のサプリを飲んでました。 消化を促して栄養補給にいい、ということで妊婦の悪阻対策に大人気です。 エビオス錠は便秘解消にも効果的だそうです。 ただ、毎日30錠飲まないといけないのと、においと味がダメな人もいるかも…。 と言っても、もう4ヶ月ならつわりもラストスパートですよ! 私は4ヶ月に入った途端治りました。 (個人差はありますが・・・) ゴールはもうすぐ、お大事に。 現在妊娠18週の者です。 私は妊娠2~3ヶ月がつわりのピークでいつも食後が胃もたれ、膨満感で苦しかったです。 夕食後は5時間くらい経ってもまだお腹が張って苦しかったですねえ…。 食後気をつけていたのは横になると食べ物が逆流してきそうになるので、 座イスの背もたれを少し倒して、そこに体の右側を下にして横向きに座ってました。 胃の出口は右側なので下にすると消化を促すんだそうです。 と同時に手のひら側の手首のしわから指2本分下にある胃もたれのツボを押す。 これで少しは楽だったような気がします... A ベストアンサー 妊娠24週(7ヶ月)の妊婦です。 以前私も「食欲がありません」とスレ立てした事があります。 (もしよろしければ、回答者の所から質問スレッドを見て下さい) 私はいまだにあまり食欲は旺盛ではありません。 朝・昼はまだ食べれますが、夜はもう、ほとんど食べず、軽く済ませています。 ここでアドバイスをもらった事と、あまりにも長い期間そうなので、 「母体の自分自身が健康であるならそれでよし!」と割り切りました。 また、赤ちゃんの胎動が元気なら、それでよし!と。 妊婦の雑誌にも、「5ヶ月目ぐらいから、赤ちゃんが急に大きくなってくる影響からか、胃を圧迫されてあまり食べれなくなる妊婦がいる。 その場合、夜を少なめにし、昼に食べられるものを食べるようにしたらいい」と書いてありました。 それから勇気づけられました。 病院で、「食欲がないんです。 食べたいものもないです」と相談した事もありますが、 「食べれるものを探してみて下さい」と言われたきりでした… また、点滴をお願いしても、「口から摂った方がいいからねぇ」と先送りされました。 すごく悩みましたし、不安になりましたが、今の所順調に赤ちゃんは成長しているみたいです。 食欲なくても旦那さんの為に食事を作らなければならなかったり、作っても食べられなかったりして、とてもブルーになりますよね。 すごく分かります。 旦那さんには、食欲が出てくるまで、多少手抜きさせてもらえるなら、ご飯・味噌汁は毎日作るけど、それ以外のおかず(例えばコロッケなど)お惣菜一品買ってきて、それ以外はブロッコリー・高野豆腐・きんぴらごぼうなんかを時間があるうちに作っておいて、一品としてつける…私はそんな感じで乗り切ろうとしています。 後期になると、すごく食べられるようになるとか聞きますし! 私も後期になるまで頑張って乗り切ります! 一緒に頑張りましょう~ 妊娠24週(7ヶ月)の妊婦です。 以前私も「食欲がありません」とスレ立てした事があります。 (もしよろしければ、回答者の所から質問スレッドを見て下さい) 私はいまだにあまり食欲は旺盛ではありません。 朝・昼はまだ食べれますが、夜はもう、ほとんど食べず、軽く済ませています。 ここでアドバイスをもらった事と、あまりにも長い期間そうなので、 「母体の自分自身が健康であるならそれでよし!」と割り切りました。 また、赤ちゃんの胎動が元気なら、それでよし!と。 妊婦の雑誌にも、「5ヶ... Q ただいま妊娠9ヶ月の妊婦です。 夫に離婚を言い渡されました。 きっかけは2ヶ月前に主人から突然「夫婦別室」を切り出されたことです。 その前から夫婦で過ごす時間もほとんどなくなっていたのでおかしいとは思っていたのですが、話をしてみると「離婚してほしい」とのことでした。 とてもショックでした。 主人は10年以上付き合って一昨年結婚しましたが「実は結婚前に(主人の)就職が決まってから結婚を急かされたり、仕事で大変なときも結婚の話ばかりされたのが耐えられなかった。 結婚したら少しはお前も変わるかと思っていたが、返って態度が横柄になった。 これ以上我慢できない」と言われました。 既に妊娠7ヶ月だったこともあり、私も主人のことは好きだったので「子供のためにも思いとどまってほしい」と頼みました。 それから2ヶ月間、食事もがんばって少しでもおいしいものを作り、主人の前ではなるべく笑顔でいるよう、ときどき厭味も言われましたが受け流していました。 しかし、昨日ついに私が耐えられなくなり、家を出ました。 その日の夜には帰宅しましたが・・・。 もう一度話し合いをしましたが、主人の気持ちは固く、「家事が手抜きだったとかそんなんじゃなくて、お前は俺の言うことをなに一つ聞こうとしなかった。 それは付き合っているときからずっと変わらなかった。 言い合いになると結局俺が我慢するしかなかった。 こんな状態をあと何十年も耐えられないと思った。 」と言われました。 私は「これからどんな努力もするから思いとどまってほしい」と嘆願しましたが「この十数年変わらなかったお前をもう信じることができない。 」「別れようかと迷っていたのは結婚を切り出された頃からずっと考えてきたことで、結婚後もお前との関係に堪えられると自分自身の力を過信していたが無理だった。 こんな時期に打ち明けて申し訳ない。 お腹の子供にも申し訳ないがお前と一緒には育てられない。 養育費は出来るだけのことはする。 母子家庭で生計が大変だったら子供は自分が引き取ってもいい。 」と言われました。 離婚時期も出産が終わって私の気持ちに整理が着くまで待つといってくれています。 確かに私も彼に対して傲慢な態度を取り続けていましたし、何をやっても許されるとタカをくくっていました。 今は深く反省していますし、なんとかやり直したいと思っていますが、彼も悩み抜いて考え抜いて出した結論だと言っているので、よほどのことが無いと決心は変わらないと思われます。 子供は渡す、渡さないの問題ではなく、二人で育てていきたいと切に願っています。 出産は実家に帰らず、こちらで行う予定ですので、当分別居というのはありませんが、なんとか回避できる方法はないかと悩んで一睡もできません。 いっそのこと、彼のことを一番そばでみてきた(主人は結婚するまで実家暮らしでした)主人のご両親に相談にのってもらおうかとも考えますが、主人の心が余計に頑なになるのではないかと思い、それも出来ずにいます。 「俺の両親にはめちゃくちゃ怒られるだろう。 」と主人は自分で覚悟を決めています。 私はどうしてももう一度でいいから彼とやり直すチャンスが欲しいと願っていますが、どうしたらよいか判りません。 どなたか良いアドバイスをお願いいたします。 ただいま妊娠9ヶ月の妊婦です。 夫に離婚を言い渡されました。 きっかけは2ヶ月前に主人から突然「夫婦別室」を切り出されたことです。 その前から夫婦で過ごす時間もほとんどなくなっていたのでおかしいとは思っていたのですが、話をしてみると「離婚してほしい」とのことでした。 とてもショックでした。 主人は10年以上付き合って一昨年結婚しましたが「実は結婚前に(主人の)就職が決まってから結婚を急かされたり、仕事で大変なときも結婚の話ばかりされたのが耐えられなかった。 結婚したら少しはお前も変わ... A ベストアンサー 言葉は悪いですが「なし崩し作戦」はどうでしょうか? まずご両親に話すのは絶対やめた方がいい。 今の状態だとご両親は怒るだろうし、ご両親の怒りや説得に耳を貸すとは思えません。 反対に頑なになるでしょう。 出産後、ご両親に話をしてなければ旦那様は子供に会わざるを得ないし あなたと赤ちゃんが帰ってきたのなら一緒に住まざるを得ない。 ご両親に離婚の話をすると、「子供に情がわく」と言う理由で きっと会いにもこないし、一緒にも住まないでしょう。 とりあえず「離婚の話は出産後落ち着いてからにして」ともうこの話題は出さないようにする。 あなたの態度は全面的に改めて旦那様を大切にする、これは言うまでもありません。 旦那様を大切にし、命がけで自分の子供を出産し、いつくしみ育てている姿を見て 父親の自覚が芽生え「自分が守っていかなければならない」 と旦那様の意識も変わるかもしれません。 あなたもかなりひどかったのかもしれませんが、 「養育費などはできるだけのことをする」なんて言えるのは、子供の顔を見てないからでしょう。 頭では「自分勝手な理由で離婚を言い出したのだから、誠意は尽くすべき」と思っていても 頭で理屈を考えるのと、実際状況が変わるのとではまた違ってくると思います。 まずは問題を大きくしないためにもご両親に話すのは絶対やめましょう。 旦那様の頭の中は「白黒はっきるつける!」という考えしかないようですね。 そんな時にあなたが「もう一度チャンスを」なんてお願いすると「NO」と はっきり白黒答えが出てしまいます。 とりあえず今は白黒はっきりさせず (白黒はっきりさせようとしても旦那様の頭は「離婚」しかないですし) グレーのまま数か月待ちましょう。 「もう一度チャンスをくれ」とお願いするものナシ。 グレーの状態を保ちましょう。 態度を改めた姿、命がけで出産する姿、子供を愛している姿、 それらを見て旦那様の気持ちも変わるかもしれません。 そして落ち着くところに落ち着くのではないのでしょうか? 今すぐ白黒はっきりさせず、グレーの状態で 「なし崩し的」に収まるよう持っていく作戦です。 言葉は悪いですが「なし崩し作戦」はどうでしょうか? まずご両親に話すのは絶対やめた方がいい。 今の状態だとご両親は怒るだろうし、ご両親の怒りや説得に耳を貸すとは思えません。 反対に頑なになるでしょう。 出産後、ご両親に話をしてなければ旦那様は子供に会わざるを得ないし あなたと赤ちゃんが帰ってきたのなら一緒に住まざるを得ない。 ご両親に離婚の話をすると、「子供に情がわく」と言う理由で きっと会いにもこないし、一緒にも住まないでしょう。 とりあえず「離婚の話は出産後落ち着いてからに... Q 今日で高温期14日目です。 4日目前くらいから、 右の卵巣あたりがちくちくと痛み、 足の付け根にも鈍痛があります。 前は断続的でしたが、昨日と今日はずっと痛いです。 私は生理前にお腹が痛くならないので、 「生理前のお腹の痛さ」がどんなかんじかわかりません。 今日会社に来て仕事をしていたら、 右ではなく、子宮のあたりがいままで痛くなったことのない痛みに教われました。 座ってても痛くて、みんなでいっせいにフォークをぷすぷす刺すような痛みでした。 横になれずに早退しようかと思ったら、しばらくして痛みはひきました。 (右下の痛みはあります。 でもこれは「痛てて」というかんじはなく、 「なんか痛いような。 ちくちくするような」というくらいなんです。 まだ検査には早いと思うのですが、 夜になると体温が37. 5くらいになり、 今朝も36. 88と、私にしては高かったので、 もしかして、と思っているのですが、 もし妊娠していた場合、 腹痛って流産の可能性もあると聞いたので不安です。 妊娠されたみなさん、 「腹痛」って、具体的にどこらへんが、どのように、どれくらい痛かったんでしょうか? 教えてください。 今日で高温期14日目です。 4日目前くらいから、 右の卵巣あたりがちくちくと痛み、 足の付け根にも鈍痛があります。 前は断続的でしたが、昨日と今日はずっと痛いです。 私は生理前にお腹が痛くならないので、 「生理前のお腹の痛さ」がどんなかんじかわかりません。 今日会社に来て仕事をしていたら、 右ではなく、子宮のあたりがいままで痛くなったことのない痛みに教われました。 座ってても痛くて、みんなでいっせいにフォークをぷすぷす刺すような痛みでした。 横になれずに早退しようかと思った... A ベストアンサー 私は2度の流産経験者です。 1度目はしばらくは正常に妊娠が進行していたのですが、おなかの痛みは時々ありました。 この時はegonoki-loveさんとは逆に左の下腹部あたりがちくちくと時々痛む感じでした。 針とかフォークを軽く刺されているような、という感じでしょうか。 1日に何度かあるごく短時間の軽い痛みでしたが、先生に相談しても、特に重要視はされなかったです。 この時流産した際に、私は赤ちゃんがおなかの中から出てこないままに死んでしまうけい留流産というものだったのですが、生理最終日の量よりもさらに少量の出血が切迫流産中に何度かあっただけで、腹痛はありませんでした。 2度目の時は妊娠検査薬を使用する1週間前から下腹部痛がありました。 これは私の生理前の腹痛と同じだったので、生理がくるんだなと思っていました。 1日に何度か、これもごく短時間だけ、腰も含む下腹部全体が重く痛くだるい感じです。 鈍痛、という感じでしょうか。 検査薬で陽性が出たので、病院に行き腹痛のことも伝えたところ、今度は先生があわてていました。 10週目くらいまでは流産してしまう可能性があるから 通常の人より高い確率で、ということだと思います と言われました。 その5日後に再度検診に行くと、赤ちゃんはまったく育っていなくて、次の日に生理とまったく同じような感じの出血がありました。 出血の前夜は結構腰が痛く重くなって、床に転がっていたような気がします。 最後に生理 前 痛ですが、上にも書いたように、私の場合は1日に何度か下腹部が痛く重くだるくなります。 ただしまったくの許容範囲内で、通常の生活にも何も問題ありません。 また生理がくるな、と多少憂鬱になるくらいです。 生理痛はそれが最大限ひどくなった感じでしょうか。 下腹部を中心に下半身全体がだるく力が入らない感じで、貧血も伴います。 微熱、吐き気、軽い下痢、頭痛があることもあります。 まだ妊娠かどうかはわからないのですね。 1度目はしばらくは正常に妊娠が進行していたのですが、おなかの痛みは時々ありました。 この時はegonoki-loveさんとは逆に左の下腹部あたりがちくちくと時々痛む感じでした。 針とかフォークを軽く刺されているような、という感じでしょうか。 1日に何度かあるごく短時間の軽い痛みでしたが、先生に相談しても、特に重要視はされなかったです。 この時流産した際に、私は赤ちゃんがおなかの中から出てこないままに死んでしまうけい留流産というものだったのですが、生理最終日の... Q 身内が第三子を妊娠し、性別がわかるかな~と楽しみに行った5ヶ月検診で、胎児の障害が発覚しました。 はっきりわかっているだけで、巨大膀胱というものがあり、出産までずっと胎児のお腹から管をつなげておかなければいけないそうです。 出産後はすぐに人工膀胱をつける手術が必要になるようで、それ以外にも障害がある可能性があるらしく、現在検査中です。 身内はたいへん悩んでおり、どんなに障害だらけでも親として「産まれておいで」と言ってあげたい気持ちと、ICUからずっと出られないような状態でも生まれてきて幸せなのかという疑問、また、上の2人の子供への影響や、親や周りにも最大限の協力や援助が必要なことなど、考えても考えても答えは出ない、と。 胎児の巨大膀胱自体は、5万人に1人ぐらいあるそうなのですが、実際の症例が少なく つまり実際に産む人が少ないということ)、人工膀胱の新生児がどうなるかなど、詳しい情報がありません。 主治医は、第三子だし、そこまでして産みますか、というスタンスのようで、私を含む身内は、どんな結果でも受け入れるよ、という態勢で結論を待っています。 いったいどうしたらいいのか、身内にどう言ってあげたらいいのか、実際に重い障害を持って生まれた赤ちゃんをお持ちの方や、同じような経験で悩んだことのある方のご意見が伺えれば、たいへんありがたいです。 身内が第三子を妊娠し、性別がわかるかな~と楽しみに行った5ヶ月検診で、胎児の障害が発覚しました。 はっきりわかっているだけで、巨大膀胱というものがあり、出産までずっと胎児のお腹から管をつなげておかなければいけないそうです。 出産後はすぐに人工膀胱をつける手術が必要になるようで、それ以外にも障害がある可能性があるらしく、現在検査中です。 身内はたいへん悩んでおり、どんなに障害だらけでも親として「産まれておいで」と言ってあげたい気持ちと、ICUからずっと出られないような状態でも生まれ... A ベストアンサー 私は第3子妊娠中(8ヶ月 の高齢妊婦です。 第1子は自閉症です。 なので、お医者様から「羊水検査をしますか?」と聞かれましたが、私たち夫婦はしませんでした。 羊水検査で判る障害が、一部の染色体異常だったからです。 生まれてしまってから判る自閉症のような障害や、交通事故にあったりしてなる後天性の障害の可能性は判らないから、そちらの確率の方が羊水検査で判る障害の確率よりはるかに高いだろうという自己判断です。 でも、ここで一つ言える事は、この判断に私達以外の意見は聞きませんでした。 私達2人でこの結論に至ったのです。 逆に言えば、他の人に何か言われる事が、それだけでプレッシャーになるし、本当にこれでいいのかと迷いにつながります。 私達も、おなかの子供に何か異常があれば、どうするのか迷うかもしれませんが、最終判断はやはり2人で結着するべき問題だと思うのです。 >身内にどう言ってあげたらいいのか 今は言わないで待ってあげて欲しい。 どのような結論をご夫婦で出されるか、出されたらその時、しっかりサポートしてあげてください。 私のおなかの子供に今の所、異常は見られません。 が、高齢出産ですから、それこそダウン症かもまた自閉症かもしれません。 ただ、今の所、順調に育っているからこそ、私はたとえそうであっても産んで育てるつもりです。 この心境になるまでに、どれほどの時間と葛藤と覚悟がいった事か。 でも、自分で決めるしかないと思うのです。 ご心配でしょうが、その方とご主人様にお任せするしかないと思います。 私は第3子妊娠中(8ヶ月 の高齢妊婦です。 第1子は自閉症です。 なので、お医者様から「羊水検査をしますか?」と聞かれましたが、私たち夫婦はしませんでした。 羊水検査で判る障害が、一部の染色体異常だったからです。 生まれてしまってから判る自閉症のような障害や、交通事故にあったりしてなる後天性の障害の可能性は判らないから、そちらの確率の方が羊水検査で判る障害の確率よりはるかに高いだろうという自己判断です。 でも、ここで一つ言える事は、この判断に私達以外の意見は聞きません... Q 現在、妊娠6週めです。 この前病院へいき、袋らしきものを確認したばかりで、 また1週間後来るように言われてます。 初めての妊娠で、いろいろ本やネットで情報を見聞きしてるのですが、 妊娠初期は流産しやすいのでいろいろ注意するようにとありました。 私は普段仕事にいっています。 血がでたり、ひどい腹痛があったりということもありませんが、 つわりというつわりもありません。 軽く二日酔いくらいの気持ち悪さ程度 なので、次病院へ行くまで、ちゃんと育っているか心配です。 基礎体温は高温を保ってますが、これは順調という目安になりますか? 何か、赤ちゃんが元気に生きてると確認する方法はありますか? あと、初期を心配するあまり動きがスローだったり、疲れるほど動かないため 食事は変わらないのに太りました。 初期でも安全なダイエットまたは運動ってありますか? 皆さんは体重が増えすぎないために何かしてることがあったら教えて下さい。 よろしくお願いします。

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