アスペルガー 症候群 チェック リスト。 ADHD症状チェックリスト:成人(18歳以上)用|大人のためのADHDサイト

ADHD症状チェックリスト:成人(18歳以上)用|大人のためのADHDサイト

アスペルガー 症候群 チェック リスト

Contents• カサンドラ症候群を診断するためのチェックシート(チェックリスト)はあるの? ネット上にはアスペルガー症候群の可能性を探るチェックリストはありましたが、カサンドラ症候群の診断をするためのチェックシートはありませんでした。 診断基準を参考にしてくださいね。 カサンドラ症候群の診断基準はこれ! カサンドラ症候群は次の3つの要素から成る、とされている。 1 パートナーの少なくとも一人が、低い心の知能指数/共感指数、あるいはアレキシサイミア(失感情症)。 2 人間関係の相互作用や経験を害する。 3 精神的および身体的(またはどちらか一方)なマイナスの症状。 具体的には、以下の各カテゴリーに1つ以上該当すること。 1 少なくともパートナーの一人が次の診断基準の1つ以上に該当する。 低い感情知能• アレキシサイミア• 低い共感指数 2 人間関係の面で次の1つ以上に該当する。 激しい対立関係• 家庭内虐待(精神および身体、またはどちらか一方)• 人間関係の満足感の低下• 人間関係の質の低下 3 起こりうる精神的または身体的症状。 低い自己尊重• 混乱/当惑した感情• 怒り、抑うつ、不安の感情• 罪悪感• 自己喪失• 恐怖症(社会恐怖症、広場恐怖症)• 心的外傷後ストレス反応• 不眠症• 偏頭痛• 体重の増減• PMT;月経前緊張症(婦人科系の問題) カサンドラ症候群は医者に見てもらっても、なかなか診断が難しいのだと思います。 最近でこそアスペルガー症候群という言葉を知っている人が増えてきていますが、カサンドラ症候群はまだまだ知られていませんからね。 なので簡単に診断できるチェックリストはありませんが、カサンドラ症候群のことを知っていれば、身近にアスペルガーの人がいてとても精神的に辛いときに、カサンドラ症候群に掛かっていると分かるだけでも少し救われる気持ちになると思います。 自分だけではないから、カサンドラ症候群という名前がついているわけですから、アスペルガー症候群の2次障害だとまず理解してから対処方法を考えるという手順を踏めます。 なんだかわからないけれど辛いというのが一番辛いですから。 辛い理由が分かるだけでも救われる時もあります。 もしも、カサンドラ症候群がチェックシートで診断できたら、アスペルガー症候群の人が本人がアスペルガーと認識していなくても、逆に「あなたはアスペルガーでしょう?だから私はカサンドラ症候群になったんです。 」なんて言ってしまいそう。 だって反応や行動が普通と違う人と一緒に居るとストレスが溜まりまくりですからね。 相手が暴言を吐くような攻撃的である場合には特にストレスが溜まりますよね。 関連記事: 人のこころ 人間って近くにいる人と、全く共感できないでいるとひどく寂しい気持ちになったり、ちょっとした行動が普通でないと違和感があって、それがストレスになるんですね。 疲れて落ち込んだりします。 たとえば、視線を合わせるべきときに、ずーっと目が合わないとか、道で会ったときに言葉がなくても、「気付いたよ」と相手に送るサインが出せないで、違うところを見ているとか、大切な話のときに、後ろ向きで話しているとか・・・ 急に激怒したり、暴言をいい続けたり、暴力を奮ったりしていても、大事なことは小さな声で聞こえなかったり。 これじゃあ、疲れるわけです。 カサンドラ症候群はストレスからくるのですね。 発達障害の人は自分が起こした問題をすぐにパートナーのせいにしたり、状況のせいにしたりするから、アスペルガー症候群の人と過ごすと物凄く疲れるってことでしょう。 関連記事: スポンサーリンク カサンドラ症候群の診断チェックリストがなくても・・・ チェックリストがなくても、あなたがカサンドラ症候群だと思えばきっとそうです。 アスペルガー症候群でも優しい人やいい人もいるのでしょう。 でも、身近な人を傷つけてしまう人が多いのも事実。 どうぞ、偏頭痛や体重の変動、自己評価の低下、パニック障害、抑うつ、無気力などにならないようにしてくださいね。 あなたは悪くないんですから。 苦しい状態は、相手がアスペであなたはカサンドラだからです。 無力感、孤独感、絶望感を感じて、抑うつ状態を引き起こしていることもあります。 支援するための書籍やカウンセリングで気持ちを切り替えられると良いのですが。 周囲に判ってもらいたいと思うと、判ってもらえない苦しみが始まりますから、あなた自身がつよーくなることも必要ですね。 関連記事: アスペルガーの男女比率とカサンドラ アスペルガー症候群は男性が女性の4倍ほど多いそうです。 ということは、カサンドラ症候群は妻に多いということですね。 もしかしたら、周りにも同じように悩んでいる人がいるかもしれませんよ。 正式の病名はついていないのです。 それは関係性による「障害」であるからだとか。 正式の名前がない障害でも、それでも、カサンドラ症候群という呼び名があって良かったと私は思います。 それによって、自分のストレスや感情を理由づけできて、客観的に見ることができたら少しでも楽になれるから・・・ 関連記事: この記事のおさらい• カサンドラ症候群は病気ではなくて、アスペルガーの人と過ごすことで起こる2次障害。 気持ちがすれ違い、情緒的な関わりの乏しさから一緒にいるのに孤独になる。 カサンドラ症候群の診断チェックリストはありませんでした。 自助グループが良いらしいです。 カサンドラ症候群についての記事を書きましたが、次は自助ブループを紹介する記事や専門機関を調べてみようと思います。 なかなか本当の悩みや重い悩みは他人に話せませんよね。 私が心がけたのは、相手に全く 依存しない、期待しないことです。 距離を置きます( 離れる)。 私は自分が幸福な人生を歩むことは絶対に諦めません。 関連記事:.

次の

夫がアスペルガーだと妻はカサンドラ症候群になる【チェック診断】

アスペルガー 症候群 チェック リスト

アスペルガー症候群度 チェックテスト 全27問です(3分程度)。 あなたのアスペルガー症候群度を診断できます。 他人の感情がよくわからない YES NO• 知らずに嫌われていたことがある YES NO• 空気を読むのが苦手 YES NO• おしゃべりは大好き YES NO• 人の会話にはついていける YES NO• 算数よりも、国語の方が好き YES NO• 記念日を覚えるのは得意 YES NO• 私はバカ正直だと思う YES NO• 自分のペースで話すことが多い YES NO• Q10. 空気を読まずに話して「チーン」 YES NO• Q11. 想像力は豊かでイメージが見える YES NO• Q12. 自分の社会的な立場は理解できる YES NO• Q13. 好きなことに熱中してしまう YES NO• Q14. ウソを見抜くのは得意 YES NO• Q15. 物事のパターンを発見するのが好き YES NO• Q16. 日課にしていることがある YES NO• Q17. 会話中、相手の意図がわからない YES NO• Q18. 細部ではなく、全体像を把握する YES NO• Q19. 無意味に数字にこだわる YES NO• Q20. 同時に2つ以上のことができる YES NO• Q21. 冗談が分からないことがある YES NO• Q22. 相手の表情を、ちゃんと読める YES NO• Q23. 何度も同じことをしゃべってしまう YES NO• Q24. 慎重に綿密に計画を立てる方だ YES NO• Q25. 電話番号を覚えるのは苦手 YES NO• Q26. 途中、わからない質問があった YES NO• Q27. 「Q26」の質問の意図がわからない YES NO 診断する.

次の

カサンドラ症候群離婚理由と後の状況は?!職場の被害者もいるの?

アスペルガー 症候群 チェック リスト

上の『チャンネル登録』ボタンをタップしてチャンネル登録をお願いします。 旦那さんが発達障害(アスペルガー症候群・ADHD・LD)だと、奥さんはカサンドラ症候群になる可能性があります。 女性がカサンドラ症候群になると精神的に不安的になり、うつ病の症状が出たり、睡眠障害・摂食障害・偏頭痛などの肉体的不調がでます。 感情が剥奪(はくだつ)されたような感じなることから、カサンドラ情動剥奪障害とも呼ばれますね。 あなたの夫がアスペルガー症候群だと、夫婦生活をしてて変だと感じることがあるはず。 自分と一緒より一人を好む・クリスマスにプレゼントがない・・家族に興味関心がないように思う・家族の感情や想いをくみとってくれない・自分が病気になっても看病してくれない・急に怒りだすが原因が分からないなどなど。 それにアスペルガー症候群の旦那は、コミュニケーションを取ることが苦手なことが多く、話がかみ合わないことがあるので、なにを考えてのか分からない。 「私に原因があるのだろうか…」と奥さんの方が自信を失ってしまいます。 妻は精神的に追い込まれてるけど、夫は平気というケースが多いですね。 カサンドラ症候群かチェック診断テストをしてみましょう。 旦那になにを言ってもダメと感じている・自分に自信が持てない・子供の前で元気な母親を演じるのが限界・旦那と共感しあえない絶望感がある・睡眠障害、偏頭痛、摂食障害など体の不調がある。 毎日が憂うつで、疲れやすく、やる気が出ない・旦那の顔色をうかがう日々に疲れた・10年後の夫婦生活をイメージできない・自分が悪いと責められる・夫が変であることを周囲の人に理解してもらえない。 これらのチェック診断リストに該当する場合、女性のカサンドラ症候群になってる可能性があります。 うつ病になると治療に時間がかかるため、早めに病院に行くことをオススメします。 アスペルガー症候群の男性は勉強ができることがあり、医者・薬剤師・教師・公務員・税理士・会計士・プログラマー・エンジニア・大企業の社員・建築士など高収入の職業につくことも。 社会的な地位も高く、高収入なので、親・友達に旦那が発達障害(自閉症スペクトラム障害・ADHD・学習障害)と相談しても話を聞いてもらえない。 共感してもらえません。 そのせいで孤独感を感じてしまい、余計にメンタルを病んでしまい、カサンドラ症候群になるわけです。 夫が自閉症スペクトラムだと、この状態がずっと続くわけですから逃げ道がないと思い、離婚届を出す妻もいるようです。 パートナーのASDの症状が改善すれば最高ですが、それも難しいため離婚を考える人が多いわけです。 しかし子供がいると離婚は難しい。 シングルマザーは大変で経済的にも厳しくなるし、世間の目・親の反対もあります。 子供のことを考えて我慢して夫婦生活を続ける人も。 旦那が自閉症スペクトラム障害で、なおかつ自分が専業主婦だと逃げ場がないため、アルバイト・パート・習い事教室など外でのつながりをもった方がいいでしょう。 SNSでカサンドラ症候群で悩む人を見つけて、情報交換をしたり、ガス抜きをするのもありです。 【公式ブログ】アスペルガー症候群やADHDの改善方法 発達障害のジン 【Twitterアカウント】.

次の